Možno vás tie protivné vyrážky trápia dodnes a nie a nie sa ich zbaviť. Pri hľadaní správneho lieku na akné je dobré vedieť, čo hovoria lekárska fakty a čo sú len mýty.

 

Mýtus: Akné vzniká z nečistoty a zlej starostlivosti o pleť

Pravda: Akné je ochorenie mazové žľazy a vlasových folikulov, ktoré väčšinou súvisí s hormonálnou nerovnováhou v tele. Vývod žľazy alebo folikulu sa kvôli nadmerne vypestovanému mazu upchá, vytvorí sa rohovinové zátka, tlak mazu a množeniu baktérií vyvolajú zápal, ktorý sa na koži prejaví zápalovou reakciou.

Mýtus: Akné je choroba tínedžerov

Pravda: Akné sa môže vyskytovať nielen u teenagerov, ale aj dospelých, a to ako u mužov tak aj u žien. V niektorých prípadoch sa môže objaviť dokonca po štyridsiatom piatom roku.

 

Mýtus: Akné odznie samo

Pravda: Vo väčšine prípadov musí byť liečené. Pri dobrej liečbe môžete držať akné na uzde a udržiavať stav dosiahnutý liečbou.

 

Mýtus: Mastná a ostré jedlá, ale aj čokoláda a dráždivé potraviny spôsobujú akné

Pravda: Väčšinou má jedlo na rozvoj akné len malý vplyv, ale nesprávna výživa (sladkosti, alkohol, biele pečivo, instantné a vyprážané výrobky, tučné jedlá ...) vrátane prekyslenie žalúdka môže jeho priebeh zhoršiť.

 

Mýtus: Akné je spôsobené stresom a nedostatkom spánku

Pravda: Samotný stres a nedostatok spánku akné nevyvoláva, môže ich však zhoršiť, rovnako ako zlý psychický stav a hormonálna porucha.

 

Mýtus: Pupienky treba pravidelne vytláčať a kožu ošetriť dezinfekčným prostriedkom, inak sa koža zapáli.

Pravda: Násilné odstraňovanie pupienkov priebeh ochorenia naopak zhorší a následné jazvy budú hlbšie.

 

Mýtus: Na akné pôsobí blahodarne slnko

Pravda: Pobyt na slnku zhoršuje každý zápal, preto sa opaľovanie radšej vyhnite.

 

Mýtus: Akné zmierňujú vlažnej obklady z harmančeka.

Pravda: Harmanček má síce liečivé účinky, ale môžete mať na neho alergiu. V niektorých prípadoch situáciu len zhorší. Prostriedok na ošetrenie akné vám odporučí dermatológ.

 

Mýtus: Akné vyvoláva užívanie antikoncepcie

Pravda: Užívanie niektorých liekov - napr antidepresív, steroidných hormónov či hormonálna antikoncepcia akné samo nevyvolá, ale môže priebeh už rozvinuté akné zhoršiť. Najmä po vysadení antikoncepcie dochádza veľmi často ku kožným problémom.

 

Mýtus: Akné znamená, že sa koža čistí.

Pravda: Môže sa objaviť pri oslabenej funkcii pečene či obličiek (napr. po zápaloch) ako hlavných detoxikačných orgánov. Iba v takom prípade kože vo zvýšenej miere pomáha prečisťovať organizmus.

 

Mýtus: Akné je spôsobené nedostatkom vitamínu C.

Pravda: Zhoršuje ho nedostatok vitamínov predovšetkým skupiny B, beta-karoténu a zinku.

 

Mýtus: Akné je zo skazeného žalúdka.

Pravda: Rozvoju napomáha rozmnoženie kvasiniek v čreve a následne v celom organizme v dôsledku užívania antibiotík, výživy s nadmerným množstvom jednoduchých cukrov alebo nadmernej konzumácie drog a alkoholu. Zhoršenie akné môže spôsobiť tiež chronická zápcha.

 

 

 

 

Príčin pretrvávajúceho akné, nezabírajícího na klasickú liečbu, môže byť viac. Vo väčšine prípadov ide o kombináciu viacerých spúšťacích faktorov naraz. Hlavné zásady liečby teda spočívajú vždy v úprave životosprávy, prečisťovanie organizmu, doplnenie vitamínov a prechodu na čisto prírodnú kozmetiku neobsahujú parabény. Ak sa však preukáže, že ide napríklad o rozmnoženie kvasiniek v črevnom trakte, je odporúčané diétne opatrenia iné, než ak je akné spôsobené iba nadmernou konzumáciou tučných výrobkov. Navyše je nutná terapia na obnovenie prirodzenej črevnej mikroflóry.