Vyrobte si svoju prírodnú viagru sami

Ako pôsobí viagra ?

Viagra v bunke zabraňuje rozpadu posilňujúce substancie , ktorá masívne stimuluje produkciu oxidu dusnatého . Stará sa teda o to aby sa cievy rozťahovali s pomocou veľkého množstva oxidu dusnatého . Úspech modré tablety je bezpochyby senzáciou . Rovnaký účinok docielite , ak budete mať v krvi veľké množstvo arginínu a kyslíka . Účinok potrvá len hodinu , ale budete chcieť a môcť bude trvalý .

Kyslík + arginín = oxid dusnatý

Takto znie rovnica , s ktorej pomocou môžete mať trvale roztiahnuté cievy . Obsah kyslíka sa v tele zvyšuje aj pri behu . A budete - li k tomu jesť potraviny s vysokým obsahom arginínu , aby ste si zvýšili jeho hladinu , budete sa môcť pokojne vzdať chemických prostriedkov ako je viagra .

Arginín je súčasťou bielkovín a je okrem iného obsiahnutý v celom pšeničnom zrne , ovsených vločkách , spracovaného syra , nízkotučný jogurt , steaku , šunke z lososa , kuracích pŕs , halibut , lososovi , krevety , orechoch a sezamu .

Testosterón prebúdza chuť na sex

Zinok a bielkoviny , to je to povznášajúci tajomstvo , ktoré sa ukrýva v ustrici . Najznámejšie prírodné afrodiziakum skutočne pôsobí . Konzumáciou ustríc získava telo väčšie množstvo testosterónu . tento hormón je tiež najsilnejší vzpruhou pre sexuálnu aktivitu . Grécki výskumníci si v rámci výskumu vzali pod mikroskop hladinu testosterónu u zdravých brancov vo veku medzi 18 až 22 rokmi . A zistili , že maximálne zvýšenie hladiny testosterónu v krvi dopomáha k jednému orgazmu týždenne navyše - nezávisle na tom, či máte partnera , alebo nie . Pri behu poskytuje vaše telo viac testosterónu . Potrebujete len dostatok stavebných kameňov : bielkoviny , zinok a vitamín B6 .